qq能量值代刷（能量值有用吗）

1打开应用qq能量值代刷，点击左上角个人头像2在左侧弹窗中，点击等级3接着，进入我的能量值，向下滑4然后，直接通过下面活动，获取能量值5能量值是评价个人活跃度的指标，可以和好友PK。

能量值一天加十的方法如下能量值是推出的活跃用户的一种玩法和功能一般来说发一条说说能加10点能量值，每天最多只能涨50点能量值，每天聊天也能加10点能量值但是要和至少三位不同的好友聊天，并且活跃。

如果能量值一直不变，可能有以下几种情况长时间没有使用功能能量值主要是通过使用的功能与好友互动等获取的，如果qq能量值代刷你长时间没有主动使用的功能，能量值就不会有变化已经达到能量上限能量值有一个上限。

能量值是通过您的使用情况来定的通过多和好友聊天多看空间空间多互动充值会员成为靓号等操作，都可以让qq能量值代刷你的能量值提高，但官方并没有说明这些操作具体能提高多少能量值，只是在会员20周年大礼包中标注qq能量值代刷了。